PSICÓLOGOS LOGROÑO

Si buscas un psicólogo en Logroño, estaremos encantados de ayudarte

Te podemos atender en cualquier horario de 9:00 a 20:00 de lunes a viernes

En la vida hay muchos momentos en que tenemos que enfrentarnos a situaciones que nos superan, que no sabemos cómo afrontar o que suponen un reto para el que necesitamos pedir ayuda. Estas situaciones son totalmente variadas y pueden venir dadas por factores externos que no podemos controlar, pero lo que sí podremos controlar siempre es cómo nos hacen sentir y qué acciones tomamos cuando se dan estas situaciones.

En muchos casos no es posible enfocar el problema por uno mismo, para lo que podemos necesitar ayuda de un profesional que pueda orientarnos o hacer ver la situación de otra manera.

Si estamos pasando por un mal momento en cualquier ámbito de nuestra vida es urgente que tratemos de poner remedio al problema para poder superarlo y seguir hacia adelante. Y nos gustaría poder ayudarte a superar esta situación y mirar al futuro con un cambio positivo que afecte de la mejor forma a tu vida.

Como siempre decimos en Psicólogos Logroño, todos necesitamos un psicólogo a lo largo de nuestra vida, porque todos sufrimos situaciones en las que deberíamos contar con un profesional, aunque en muchas ocasiones no se haga y esto conlleve un mayor tiempo para poder superar esa situación que nos hace sentirnos mal o incluso no terminar de superarla del todo. La salud mental es muy importante y por desgracia en muchas ocasiones no le damos la importancia que se merece. Si nos ponemos enfermos, acudimos al médico, pero cuando nos sentimos mal psicológicamente, en muchas ocasiones no optamos por acudir al psicólogo.

TERAPIAS PSICOLÓGICAS EN LOGROÑO

En psicólogos Logroño ofrecemos una gran variedad de terapias psicológicas no solo para adultos, sino también para niños y adolescentes, así como terapias para familias o parejas. Cubrimos un gran abanico de necesidades dentro de la psicología clínica para poder ayudarte a superar cualquier problema que estés teniendo. Algunos de las principales terapias son las siguientes.

Terapias para adultos

En la vida adulta nos enfrentamos a muchas situaciones que pueden generar un gran estrés o incluso un daño emocional profundo. Por eso es importante contar con un psicólogo que nos permita avanzar y dejar atrás esos sentimientos negativos o las conductas nocivas para uno mismo que queremos superar. Algunas de las principales terapias para adultos que solemos tratar son las siguientes.

Psicólogos estrés Logroño

Al vivir a un ritmo acelerado, sintiendo la constante presión cotidiana para completar todas las actividades programadas, eventualmente nos encontramos con la fatiga mental, comúnmente conocida como estrés.

El estrés se manifiesta como una condición de agitación nerviosa que puede originarse por diversas razones, incluyendo el ámbito laboral, académico, social o incluso por conflictos en la relación de pareja. En la mayoría de situaciones donde surge el estrés, se experimenta una transición significativa en la vida. Sin embargo, contrariamente a lo que se podría pensar, el estrés puede tener efectos beneficiosos si se cuenta con el soporte psicológico apropiado. Este estado de tensión, cuando se gestiona y controla adecuadamente, tiene el potencial de incrementar la autoestima y fortalecer nuestros límites personales.

Psicólogos depresión Logroño

La depresión constituye un trastorno grave y extremadamente extendido que impacta de manera adversa en una gran parte de la población. Este estado conlleva experiencias de melancolía, así como una disminución del interés en actividades que generalmente resultan placenteras para el individuo.

Además, la depresión no solo se manifiesta a través de la tristeza, sino que también puede presentar otros síntomas, incluyendo alteraciones en el apetito, problemas para conciliar el sueño o exceso del mismo, falta de energía, sensaciones de culpabilidad, y pensamientos relacionados con la muerte o el suicidio. Si has comenzado a experimentar alguno de estos indicios, te aconsejamos buscar la orientación de un psicólogo para llevar a cabo una evaluación y, de ser necesario, iniciar un tratamiento psicoterapéutico.

Psicólogos ansiedad Logroño

La ansiedad puede ser provocada por numerosas razones: temor, estrés, inquietudes relacionadas con la familia, dificultades económicas, experiencias traumáticas previas, entre otras. No obstante, si esta ansiedad persiste a lo largo del tiempo, puede transformarse en un serio inconveniente para nuestro bienestar, haciendo esencial aprender a enfrentarla de forma eficaz.

En nuestro centro de atención psicológica empleamos diversas terapias para abordar la ansiedad, incluyendo la terapia cognitivo-conductual, la Gestalt y la Terapia Sistémica. A través de estos enfoques, desarrollamos técnicas y prácticas personalizadas para cada situación particular, buscando así la estrategia más efectiva para resolver tu ansiedad.

Psicólogos agresividad Logroño

La conducta agresiva es un fenómeno frecuente y perturbador en nuestro entorno social, y se vuelve imperativo abordar esta cuestión cuando se intensifica, tanto en adultos como en niños.

Como psicólogos en Logroño, nos dedicamos a ayudarte a descubrir el origen de tu comportamiento agresivo y aplicamos diversas estrategias de intervención para asistirte. Adicionalmente, te instruiremos en técnicas de asertividad y en métodos efectivos para la resolución de conflictos.

Psicólogos autoestima Logroño

La autoestima se configura como la percepción que tenemos de nosotros mismos, la cual se va construyendo sobre cimientos establecidos durante la niñez y la adolescencia. Así, si hemos experimentado situaciones adversas, tales como problemas sociales, depresión, abusos sexuales, entre otros, es probable que nuestra autoestima se vea mermada.

En nuestro espacio de atención psicológica, implementamos una variedad de ejercicios, dinámicas y actividades enfocadas en fortalecer la autoestima, con el fin de ayudarte a alcanzar tus metas y propiciar una vida plena y satisfactoria.

Psicólogos transtornos del sueño Logroño

El desorden en los patrones de sueño es una condición que incide en un gran número de individuos en nuestra sociedad. Este desajuste puede ser provocado por factores como el estrés, la ansiedad o diversas alteraciones en nuestra rutina diaria, tal como la búsqueda de empleo, entre otros. La incapacidad para descansar adecuadamente puede desencadenar irritabilidad, mal humor, dolores de cabeza y otros síntomas que repercuten negativamente en nuestra salud. Por esta razón, es crucial atender esta problemática a la mayor brevedad.

Nuestro equipo de psicólogos está capacitado para ayudarte a identificar la raíz del problema del insomnio y, mediante la aplicación de diversas técnicas y la terapia de recuperación del sueño, te brindaremos las herramientas necesarias para que puedas retomar un patrón de sueño normal y reparador.

Psicólogos miedos y fobias Logroño

A menudo experimentamos temor frente a situaciones o elementos que, en realidad, no representan una amenaza tangible. Cuando este temor se intensifica y se manifiesta de manera constante, se transforma en una fobia. Las fobias pueden abarcar una amplia gama de objetos o situaciones, incluyendo miedo a los payasos, a otras personas, a objetos específicos, a las arañas, a lugares oscuros o mal iluminados, a las alturas, entre otros.

En nuestro centro de atención psicológica, te ofrecemos las herramientas necesarias para superar cualquier tipo de miedo o fobia, brindándote la confianza necesaria para enfrentarte a distintas situaciones u objetos y así superar esos temores. Nuestro enfoque terapéutico cognitivo-conductual está disponible tanto para adultos como para niños, adaptándose a las necesidades específicas de cada individuo.

Psicólogos transtornos de alimentación Logroño

Cada vez es más común encontrarse con personas que reducen su ingesta de alimentos debido a que no se sienten conformes con su apariencia física. Esto puede deberse tanto a la autoimagen distorsionada que han desarrollado de sí mismos como a la influencia de los medios de comunicación y las agencias de modelos, que promueven estándares de belleza inalcanzables y perjudiciales para la salud.

No obstante, es importante destacar que no solo el comer insuficientemente es dañino para la salud, sino que el consumo excesivo de alimentos también lo es. De hecho, ingerir comida en demasía y de manera descontrolada puede resultar en sobrepeso u obesidad, lo cual a su vez conlleva serios riesgos para la salud física, problemas de movilidad, entre otros inconvenientes. En Psicólogos Logroño, estamos preparados para brindarte a ti y a tu hijo el apoyo necesario para aprender a alimentarse correctamente y abandonar cualquier mal hábito alimenticio que puedan estar practicando.

Otras terapias en Logroño

En nuestro centro de psicología, estamos comprometidos a brindarte apoyo en cualquier dificultad de salud emocional y mental que puedas estar experimentando, ya sea a nivel individual, familiar o de pareja.

Más allá de simplemente tratar tu problema para eliminarlo, nuestro objetivo es dotarte de técnicas, prácticas y recursos que te permitan manejar situaciones en las que sientas que estás atravesando por una crisis de ansiedad, estrés u otros tipos de desafíos emocionales o mentales.

Psicólogo infantil en Logroño

Cuando se trata de niños tenemos que tener en cuenta una serie de aspectos importantes que diferencian las terapias infantiles de las terapias de adultos. Por eso es importante contar con auténticos profesionales expertos en el manejo de los problemas infantiles para que podamos tener los efectos deseados en el menor tiempo posible y con el máximo beneficio del niño. Además de las terapias que mencionamos anteriormente que aplicamos tanto para adultos como para niños (con sus evidentes diferencias en el momento de trabajar el problema), podemos destacar las siguientes terapias específicamente de niños.

Psicólogos adicciones Logroño

Cada vez es más común que los padres elijan darle el móvil a sus hijos con el fin de mantenerlos calmados y evitar que causen problemas. No obstante, el acceso constante a dispositivos como móviles, ordenadores o consolas puede derivar en una dependencia. Por tanto, es crucial estar atentos a su comportamiento, observando si muestran signos de agresividad o tendencia a aislarse de otros niños o familiares.

Si sospechas que tu hijo podría estar desarrollando una adicción a estas tecnologías, la opción más recomendable es programar una cita con un psicólogo infantil para realizar una evaluación completa. De ser necesario, se podrá iniciar un proceso terapéutico lo antes posible para abordar esta situación.

Psicólogos problemas de conducta en Logroño

Los problemas conductuales se manifiestan a través de comportamientos repetitivos de rebeldía, actitudes agresivas, episodios de enojo, actos crueles y dificultades en las relaciones interpersonales. Para abordar estas actitudes, es imprescindible la intervención de un psicólogo, dado que se requiere un análisis profundo y un diagnóstico certero de trastorno de conducta para determinar la presencia de problemas conductuales y entender sus causas.

En Psicólogos Logroño, nos comprometemos a trabajar tanto con el menor como con los padres, brindándoles estrategias y técnicas específicas para erradicar estos comportamientos disruptivos y fomentar el desarrollo de habilidades socioemocionales en los niños y adolescentes.

Psicólogos Bullying Logroño

Si crees o sabes que tu hijo puede ser víctima de Bullying o acoso escolar es urgente tratar este problema con un especialista, además de todas las medidas adicionales que puedas tomar para prevenir o frenar este acoso en el propio entorno escolar.

En muchas ocasiones los niños no manifiestan abiertamente ante sus seres queridos estos problemas o puede parecer que no le dan demasiada importancia, pero es un problema grave que se debe tratar con la máxima profesionalidad y delicadeza posibles, haciendo que el menor se sienta acompañado, comprendido y, sobre todo, que sea consciente de que no es en absoluto culpable de lo que está sufriendo.

Psicólogos adolescentes Logroño

Todo lo que hemos descrito en los anteriores servicios aplican también para adolescentes, que quizás no los consideramos niños pero en muchos aspectos siguen siéndolo. Por otro lado, algunas de las terapias se adaptan para el cambio de edad respecto a un niño más pequeño, pero los problemas que podemos ver son en el fondo los mismos que en menores, siendo alguno también común a los adultos en casos concretos. En cualquier caso, si necesitas un psicólogo para adolescentes en Logroño podemos ayudarte con nuestra experiencia.

Terapia de pareja Logroño

Nuestros terapeutas especializados se encargarán de brindarles ejercicios y estrategias efectivas para resolver los desacuerdos en su relación, acompañándolos a lo largo de todo el proceso para manejar adecuadamente los impulsos de cada uno y fortalecer la comunicación, permitiéndoles comprender las raíces de sus problemas. Todo esto se logra a través de una terapia completamente adaptada a sus necesidades específicas.

Cuando una pareja ha compartido muchos años juntos, es común caer en la rutina, situación que puede estancar la relación e impedir su avance hacia los objetivos deseados. Por esta razón, en Psicólogos Logroño, les sugerimos buscar la orientación de profesionales si desean romper con la monotonía y establecer nuevas metas como pareja.

Psicólogo familiar en Logroño

¿Estás enfrentando un conflicto familiar? En Psicólogos Logroño comprendemos que dentro del núcleo familiar pueden surgir una variedad de problemas, ya sea a causa de adicciones, la presencia de un miembro conflictivo, traumas sociales o simplemente rivalidades entre algunos integrantes.

Si tu familia se encuentra en medio de alguna de estas situaciones problemáticas, ha llegado el momento de buscar la ayuda de un psicólogo especializado en terapia familiar, con el fin de abordar y resolver estas dificultades. Implementaremos sesiones terapéuticas tanto grupales como individuales, proporcionando un tratamiento personalizado a cada miembro de la familia, así como a nivel grupal. Adicionalmente, enseñaremos a todos los integrantes diversas herramientas y técnicas de comunicación, buscando alcanzar una solución duradera a estos conflictos familiares.

Psicólogo online Logroño

Aunque en la mayoría de casos es recomendable acudir físicamente a la consulta para poder realizar las valoraciones oportunas de una mejor forma, estar en un entorno seguro y agradable que te ayude a que podamos ayudarte, en ocasiones es necesario que la terapia la hagamos online por cualquier motivo razonable. En caso de que necesites un psicólogo online en Logroño, no dudes en contactar con nosotros y te podremos atender vía videollamada mediante Skype, realizando la terapia de una forma muy similar a como podríamos realizarla si acudieses físicamente. En cualquier caso, si creemos que es mejor que vengas físicamente te lo diremos para que podamos ayudarte de la mejor manera posible.

Sabemos que en los tiempos que corren el precio de psicólogos en Logroño es algo relevante, por importante qeu sea el problema que tú o tu familiar estéis teniendo. Por eso queremos decirte que tenemos precios asequibles para poder ofrecer nuestros servicios psicológicos en todo momento a cualquier persona, no siendo jamás un impedimento para ello el aspecto económico. Nuestras tarifas varían en función del tipo de terapia que se requiera, pero en todo caso tienes siempre la opción de adquirir bonos con descuento si tras la primera cita te has sentido cómoda o cómoda y quieres que sigamos viéndonos. Te informaremos acerca de los bonos y promociones que tengamos en este momento cuando vengas a la primera cita, pero los precios generales que tenemos en estos momentos con pago único por visita son los siguientes.

TERAPIA ADULTOS

50€/Sesión

TERAPIA INFANTIL

60€/Sesión

TERAPIA PAREJA O FAMILIAR

75€/Sesión

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